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血液黏稠的人,睡觉时会有4个表现,如果一个不占,值

发布日期:2020-05-25 05:34   来源:未知   阅读:

年纪越来越大,体检时说的最多的就是血液太粘稠了。

血液内含有大量的脂肪、蛋白质、胆固醇等,这些都是人体运转必需的物质。但是“万事皆有度”,如果血液浓度过高,则会导致血液循环不畅,诱发血管疾病上身。

血脂粘稠危害大,我们怎么判断自己的血液是否健康呢?

人体将近1/3的时间在睡觉中度过,所以睡觉时的一些状态可以帮助我们分析自己的健康情况,包括血液的情况。

1、睡觉时容易被憋醒

血液粘稠最直接的影响就是血液“跑不动”了,流速相对减慢。这样大脑、心脏需要的氧气就不能及时补充,心脏只能加大马力全力泵血,结果血压升高,血流不畅,容易胸闷气短、上不来气。

特别是在睡觉时,血液流速比白天慢,胸闷的情况也愈加严重,甚至被憋醒。

2、手脚冰凉